Saladier d'avocat de la MГ©diterranГ©e [de recette]

Vous ne pouvez pas obtenir assez de l'avocat? Il ya tellement de façons avocats peut être consommée, donc si vous êtes à la recherche pour plus, essayez cette salade amusant, toute l'année. Pour plus de recettes d'avocat, visitez MealsonHeelsByMindy.com

PrГ©parГ© en 15 minutes ou moins

IngrГ©dients

• 3/4 lb tomates, Г©pГ©pinГ©es, en quartiers
• 2 tasses en dГ©s de concombre pelГ© ensemencГ©es
• 1/2 poivron vert, tranchГ© finement
• 1 petit oignon rouge, tranchГ© finement
• 1 cuillГЁre Г  cafГ© de cГўpres
• Huile 3 cuillГЁres Г  soupe d'olive vierge extra
• 1,5 cuillГЁres Г  soupe rouge de vinaigre de vin
• 1/2 cuillГЁre Г  cafГ© d'origan frais ou secs
• 1/4 tasse de fromage feta frais (option pour placer au sommet de la salade intacte)
• 6-8 dГ©noyautГ©es olives Kalamata
• 3 avocats mГ»rs, coupГ©s en deux dГ©noyautГ©es

instructions

1. Couper tous les ingrГ©dients sauf les avocats et des olives en morceaux et les mettre dans un bol.
2. La moitiГ© des avocats et retirer les noyaux. Organiser dГ©licatement l'intГ©rieur de l'avocat de chaque demi les tomates en premier, puis l'oignon, le poivron, le concombre et enfin le fromage feta. Garnir avec les olives dГ©noyautГ©es.
3. Avant de servir, saupoudrer d'origan, sel, huile d'olive et vinaigre de vin rouge. Sert 4-6.